NUTRIADAPT - Weight Management Clinic Piešťany

Helen Plankova

Vďaka pani poradkyni Ing. Vadrnovej som ovládla svoju bujnú fantáziu a zamerala som sa na zdravé suroviny pri príprave rozličných jedál. Máme radi zeleninu, ovocie, mliečne výrobky a ryby aj orechy a semiačka, som fanatik na bylinky a využitie kvetov. Moja rodina občas predýchava moje nápady. Ale odolávam nepochopeniu a keď treba, zmením, upravím receptúru či kritikom pripravím aj nezdravé jedlo so zdravšou alternatívou , aby som ich nevyhnala do ulíc ... Trochu nadhľadu a štipka humoru neškodí. Hovorí sa, že od smiechu sa priberá. To bol starý názor. Ja som však presvedčená, že smiech a dobrá nálada môžu pomôcť aj pri zbavovaní sa nadváhy. Nebrať sa vážne, ale vážne sa pozrieť na to, čo v živote chceme. Chceme ako frfloši gániť na okolitý svet alebo s úsmevom čeliť výzvam? Nie je to vždy ľahké. Ale stará múdrosť vraví: Život je pes a my sme jeho blcha, musíme ho štípať... Pá

like

Report